LA RESPIRACIÓ

UNITAT-1 : LA RESPIRACIÓ.

La respiració té lloc a l'aparell respiratori i consisteix en agafar oxigen i eliminar diòxid de carboni.
En la respiració cel.lular,les cèl.lules combinen l'oxigen  amb els nutrients i n'obtenen energia,desprenent diòxid de carboni.

L'APARELL RESPIRATORI:   Està format per :

1. Les vies respiratòries :  Són uns conductes per on entra i surt l'aire del nostre cos.Són :

• Les fosses nasals.
• La laringe.
• La faringe.
• Tràquea.
• Bronquis .
• Bronquiols.

     2. Els pulmons.   Són dos òrgans esponjosos,protegits per la caixa toràcica(estern,costelles i columna 
         vertebral).

Quan respirem, entra aire al nas per les fosses nasals,faringe,laringe,tràquea, bronquis i bronquiols.

ELS MOVIMENTS RESPIRATORIS:

1. Inspiració  : Els pulmons s'expandeixen i entra aire per les vies respiratòries.
2. Expiració :   Es desinflen els pulmons,sortint l'aire cap a l'exterior.

INTERCANVI DE GASOS :

L'aire,quan ha recorregut les vies respiratòries, arriba  als alvèolsque hi ha a l'interior dels pulmons,que tenen unes parets molt primes i recobertes de molts capil.lars i deixen passar fàcilment l'oxigen de l'aire a la sang i el diòxid de carboni de la sang  a l'aire.

COM TENIR CURA DE L'APARELL RESPIRATORI :

• Inspirant sempre pel nas i expirant per boca i nas.
• Respirar aire net, evitant la pols i el fum.
• Ventilar cada matí, durant cinc minuts, l'habitació.
• No fumar. El fum del tabac conté substàncies nocives com la nicotina, el quitrà, el monòxid de carboni i gasos irritants.
• Practicar un esport.